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GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé non essentiel qui se trouve principalement dans le cerveau humain et les yeux. Il est considéré comme un neurotransmetteur inhibiteur, ce qui signifie qu'il régule l'activité des cellules nerveuses du cerveau et en inhibant le nombre de neurones dans le cerveau de tir. GABA est appelé l ' «agent calmant naturel du cerveau." En inhibant la sur-stimulation du cerveau, le GABA peut favoriser la détente et soulager la tension nerveuse. Il est un anti-stress, anti-anxiété, calmant et relaxant nutriments. Il a été utilisé en clinique pour dépression de la libido, des problèmes de prostate, et comme un tranquillisant substitut non-dépendance. [Lire la suite] [Lire moins] GABA ou de l'acide gamma-aminobutyrique, découvert en 1950, est le neurotransmetteur inhibiteur le plus important et largement répandu dans le cerveau. L'excitation dans le cerveau doit être équilibré par inhibition. Trop d'excitation peut conduire à l'agitation, l'irritabilité, l'insomnie, et même des convulsions. GABA est capable d'induire la relaxation, l'analgésie, et le sommeil. Les barbituriques et les benzodiazépines sont connus pour stimuler les récepteurs de GABA, et par conséquent induire une relaxation. Plusieurs troubles neurologiques, comme l'épilepsie, les troubles du sommeil et de la maladie de Parkinson sont affectés par ce neurotransmetteur. Avantages • promouvoir la détente et soulager la tension nerveuse • a un effet légèrement sédatif qui le rend idéal avant d'aller au lit • agit comme un «équilibreur» pour le cerveau, où l'excitation est équilibrée avec l'inhibition • augmente HGH (niveaux d'hormone de croissance humaine) qui à son tour aide à la graisse corporelle de diminution, favorise l'augmentation des muscles maigres et graisse ratio plus faible dans la composition corporelle
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